Workshops und Seminare, die dich weiterbringen
Balance finden - Entdecke dein neues entspanntes ICH
Dein Leben ist vollgepackt. Dein Job fordert dich. Deine Familie braucht dich. Deine Beziehung und persönliche Kontakte möchten mehr Zeit mit dir. Aber immer öfter bleibt auf der Strecke, was deinen Akku aufladen würde. Du fühlst dich oft wie im Hamsterrad. Es bleibt kaum Zeit für deine persönlichen Bedürfnisse, weil du doch allem gerecht werden möchtest. Einfach mal "Nein sagen" fällt dir schwer, da du Angst hast, deinen Lieben vor den Kopf zu stoßen, bei der Arbeit Anerkennung zu verlieren oder ...? Manchmal weißt du selbst nicht genau, was dein Problem ist.
In diesem Workshop gehen wir deinen Fragezeichen auf den Grund. Wir schauen uns zusammen an, welche "Hamster" dein Rad zum Rotieren bringen und wie du "Stop" sagen kannst.
Mehr Selbstliebe und Selbstwertgefühl
- Meet your Future Self
In einer Welt, die nach Perfektion strebt, fühlst du dich manchmal wie ein Fremdkörper. Dein Selbstbewusstsein schwankt wie ein Fähnchen im Wind, und du fragst dich, ob du jemals deinen Platz finden wirst.
Die Unsicherheit nagt an dir, und du machst dir oft viele Gedanken, was falsch gelaufen ist oder ob die Menschen um dich herum deine Unzulänglichkeiten bemerken. Du neigst dazu, dich selbst schnell zu kritisieren, schaust bei anderen aber großzügig über Fehler hinweg und hast oft das Gefühl, ihnen nicht das Wasser reichen zu können. Deine eigenen Erfolge fallen dir oft nicht auf oder du machst sie klein.
Wie du dich selbst annehmen und selbstbewusster werden kannst, erarbeiten wir in diesem Workshop.
Starte jetzt und mach dich wieder zur Hauptfigur in deinem Leben!
Beruflich weiterkommen - After Work-Seminare, die dich voran bringen
Schon länger hast du das Gefühl, dass es bei der Arbeit nicht so richtig rund läuft. Die Aufgaben passen irgendwie nicht zu dir, das Teamgefühl fehlt oder deine Vorgesetzten lassen Führungskompetenz und Wertschätzung vermissen. Du fragst dich, ob du noch am richtigen Platz bist oder weißt schon, dass du dich verändern möchtest. Da du kein Konzept hast, dir der Mut fehlt oder eine Idee, wie es weitergehen soll, bleibst du lieber bei dem, was du kennst. Das Problem: Du wirst immer unzufriedener, fühlst dich ausgelaugt und Spaß an der Arbeit gibt es auch nicht mehr.
In dieser Seminarreihe schauen wir uns typische Szenen aus dem Arbeitsalltag an. Ich zeige dir, was hinter bestimmten Verhaltensmustern steckt und wie Veränderungsprozesse aussehen können.
Die 2-stündigen Seminare finden jeweils im Onlineformat sowie als Präsenztermine statt.
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