Mein Coachingansatz

Sag mal Uta, warum bist du eigentlich Coach geworden?

Coaching ist für mich eine Herzensangelegenheit. Schon immer haben mich Menschen, ihre Beziehungen zueinander, die unterschiedlichen Persönlichkeiten und Lebenswege interessiert. Ich habe Vieles gelesen, beobachtet und Seminare besucht. Immer wieder tauchten ähnliche Fragestellungen auf - auch in meinem eigenen Leben:

• Wie gehen wir am besten mit belastenden Situationen, Ärger und Konflikten um?
• Was blockiert uns bei wichtigen Entscheidungen und Handlungen?
• Wie schaffen wir es über den frühen Verlust von wichigen Menschen in unserem Leben hinwegzukommen?
• Können wir emotionalen Stress und Ängste beeinflussen und sie neutralisieren?
  
• Was hilft, ungünstige Muster dauerhaft hinter uns zu lassen?
• Können wir unsere Persönlichkeit wirklich ändern und so weiterentwickeln, dass wir ein erfülltes Leben führen können?

Vielleicht kommen dir diese Fragen bekannt vor? Ich habe die Antworten dazu gefunden und möchte auch dir helfen, deinen Weg zu gehen und dein persönliches Glück zu finden. Sei es beruflich oder privat. Denn wir alle tragen enorme Potenziale in uns, die uns aber häufig nicht bewusst sind oder die wir gerne kleinreden.

Vertrauen und Neutralität

In meinen Coaching-Sitzungen ist es mir besonders wichtig, mit dir eine vertrauensvolle Gesprächsbasis zu schaffen. Ich bewahre einen neutralen und wertschätzenden Blick auf das, was dich bewegt und schaffe eine Atmosphäre, die vorurteilsfrei ist und sehr individuelle Lösungen zulässt. Denn abhängig von deiner eigenen, sehr persönlichen Geschichte und den aktuellen Rahmenbedingungen können die passenden Bewältigungsstrategien sehr unterschiedlich ausfallen.

Verständnis und Einfühlungsvermögen aufgrund eigener Erfahrungen

Viele Themen und die Herausforderungen, die sich auftun können, kenne ich aus meiner eigenen Biografie. Sei es, sich als junge Mutter beruflich zu etablieren, während man nur Teilzeit arbeiten kann. Oder den Mut zu haben, sich von von einer unglücklichen Partnerschaft zu verabschieden und seinen Weg alleinerziehend zu meistern. Klassische Rollenbilder zu hinterfragen, gehörte ebenso zu meinem Weg wie meine beruflichen und privaten Ziele neu zu ordnen.

Aus einer Buchhändlerfamilie stammend, hat mich die Verlags- und Bildungslandschaft schon immer fasziniert. Lange Zeit habe ich daher im Produktmanagement von großen Schul- und Zeitungsverlagen gearbeitet und war als Personalverantwortliche und Schulkoordinatorin in einem Bildungsinstitut tätig. Auf meinem beruflichen Weg habe ich verschiedene Unternehmenskulturen vom Familienbetrieb, jungen Startups bis hin zum Konzerngeschäft kennen gelernt. Verschiedene Arbeitskontexte zu kennen und zu wissen, vor welchen Herausforderungen insbesondere Frauen in der Arbeitswelt stehen, ermöglichen mir in meinen Jobcoachings nah an deinem Thema und einer Lösung zu sein.

Meinen eigenen Weg zu gehen, Karriere und Familie unter einen Hut zu bekommen, war nicht einfach. Dazu kamen die Themen einer Patchworkfamilie, mit denen ich in meiner neuen Partnerschaft und Ehe in Berührung gekommen bin und die wir rückblickend sehr gut meistern konnten.

Unsere beiden Töchter sind inzwischen erwachsen und daher weiß ich, dass auch junge Frauen vor vielen Hürden stehen: Was möchte ich eigentlich mal beruflich machen? Was sind meine Stärken und Talente? Wie finde ich meinen persönlichen Weg? Diese Welt völler Möglichkeiten kann ganz schön überfordernd sein.

Umgang mit schwierigen Diagnosen

Der frühe Krebstod meiner Eltern und die Nierenerkrankung meines Mannes Stefan haben mich vor große emotionale Herausforderungen gestellt. Die Erfahrungen im Umgang mit schwierigen Diagnosen sowie hilfreiche und praxiserprobte Techniken zur mentalen Entlastung und Stressregulation, wie PEP® nach Dr. Bohne, teile ich gerne in meiner Coaching-Arbeit.

Unterstützung von außen wirkt

In jeder Lebensphase gibt es Höhen und Tiefen. Manchmal aber kommen wir aus einem tiefen Tal nicht mehr heraus und fühlen uns hilflos und ausgeliefert. Durch einen neutralen Blick und professionelle Hilfe von außen entstehen völlig neue Möglichkeiten. Sage deinen negativen Gefühlen und Selbstzweifeln den Kampf an und mache den ersten Schritt zu einem erfüllten und glücklichen Leben.

Was sind deine Themen und Herausforderungen? Schreib mir oder rufe an und wir lernen uns in einem ersten Gespräch kennen.